999久久免费精品国产丨精品国产肉丝袜久久首页丨妓女爽爽爽爽爽妓女8888丨综合无码日韩精品丨大屁股熟妇白浆一区二区

為了豐富員工業余生活，增強員工體質，促進員工友誼，并營造積極上進的良好企業氛圍，展現正能量與青春活力，在運動中體驗快樂，并以良好的精神狀態投入工作，2019年7月25日上海川奇機電設備有限公司羽毛球團建活動正式拉開帷幕！

由于大家的羽毛球技能水平不一，本次活動主要分為教習、練習和對賽三個環節。經常打比賽的同事耐心的教大家如何我拍、如何站位、如何發球、比賽規則，還給大家講述了打羽毛球的手法技巧，如：活握死摳、長揮短抖、高壓低抬、遠打近搓、正側反背、強追緩擋、對拐平舉、柔舞脆擊等。理論和展示相結合，大家聽的津津有味！

隨后大家進行了練習，理論和操作相結合，更深刻的理解羽毛球的打法技巧。練習過后，進行了分組對賽，包括：女子單打、男子單打、混合雙打等。雖然很多同事是第一次打比賽，但大家都表現的非常積極，配合默契，在揮汗如雨中完成了對賽。

此次羽毛球團建活動，大家都展現出積極奮斗、智勇結合的精神面貌，同時也增進了互相之間的友誼，提高了團隊協作精神，增強了團隊凝聚力，激勵我們不忘初心，繼續前行！